Cual es la dieta ideal

Acá les dejo un video muy interesante sobre la alimentación que vale la pena mirar!
Buena salud y alimentación consciente ;)


http://www.youtube.com/watch?v=BhF-Sm9nnz4

Tortas fritas caseras

Tortas fritas

Ingredientes:

250 g de harina común

250 g de harina leudante

 200 cc de agua

Sal cantidad necesaria
Aceite de girasol para freír

Procedimiento:

En un recipiente vamos a colocar las dos harinas y sal a gusto.
Luego vamos agregando de a poco el agua (si esta a temperatura ambiente o un poco tibia
mejor), y vamos a ir formando una masa que no se nos tiene que pegotear en los dedos, por eso es importante ir agregando el agua de a poco para lo pasarnos; si queda seca agregamos más agua que la indicada.
Vamos a poner en una sartén u ollita aceite (ó 8 cdas. de grasa) y vamos a llevar al fuego hasta que este bien caliente. Para corroborar la temperatura podemos tirar al aceite un pedacito pequeño de masa y observar que se formen burbujitas alrededor del pedacito  y que se dore rápidamente.
Cortamos trozos de masa y le damos la forma de torta frita (a me gusta hacerlas como la forma de un huevo frito) y vamos a hacerle 2 o 3 agujeritos o tajitos con un cuchillo.
Freímos en aceite caliente y cuando esté dorada de ambos lados la retiramos y la apoyamos en un recipiente que contenga papel absorbente. Inmediatamente espolvoreamos con azúcar.



Son ideales para la merienda o el desayuno y muy ricas para los días fríos o lluviosos.
A mi me gusta comerlas calentitas con mate amargo.

Besos a todos!!! Hasta la próxima!

Efectos 2darios de tomar gaseosa/sodas

Hola!! Acá les dejo algo que encontré en twitter que me parece que vale la pena leerlo, especialmente los consumidores masivos de gaseosas/sodas/refrescos para consientizarse de que es lo que uno está incorporando a su cuerpo cada vez que las toma.
Perdón que este en inglés!!

* Crea tus uñas animal print * (usando 2 colores)

Hola a todas!!!

En mi primer subida les traigo unas uñas de leopardo muy fáciles utilizando sólo 2 colores de esmaltes, en este caso yo utilice dos de la misma gama de color violeta pero ustedes pueden utilizar otra gama de colores, como los rosas, azules,marrones, etc.
Lo importante es que uno sea más claro que el otro así resaltan las manchas.

Colores: Noite de Gala, y Noite africana

ambos de Colorama